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Cos'è la vitamina D e perché è importante per la nostra salute?
La vitamina D è un elemento fondamentale per la salute dell’essere umano da molti punti di vista. Prende parte in diverse funzioni vitali ed è molto semplice da...
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Dieta primaverile: cosa mettere in tavola per prepararsi all'estate
Siamo nel pieno della primavera e, ponendo tutta la nostra fiducia nella campagna vaccinale in atto, sembra avvicinarsi un’estate più libera da restrizioni, con...
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Difese immunitarie: non abbassare mai la guardia.
Nonostante l’inverno sia alle spalle e le temperature si stanno man mano alzando, resta importante non abbassare mai la guardia per quel che riguarda la salute del nostro...
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Capelli fragili che cadono? Ecco cosa fare
Capita a donne e uomini che, in primavera, a causa degli squilibri che porta il cambio di stagione, si noti una accentuata caduta dei capelli e, solitamente, è un...
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Cos'è il collagene e perché è così importante integrarlo?
Il collagene è una proteina presente nel nostro organismo ed è un elemento strutturale della pelle, oltre che uno dei componenti base del tessuto...
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