Drenanti e dimagranti: tutte le differenze tra le categorie di prodotto
Ecco che differenze ci sono tra drenanti e dimagranti e a cosa servono
Ad un certo momento della vita, a causa dell’età, di un errato stile di vita o per altri motivi, può capitare di ritrovarsi gonfi, appesantiti e con qualche chilo in più, e di voler fare qualcosa per ritrovare la linea, o semplicemente per tornare a sentirsi più leggeri e in forma.
Per farlo, oltre ad adottare un sano ed equilibrato regime alimentare e fare una regolare attività fisica, è possibile ricorrere ad integratori alimentari appositamente formulati, che però è bene selezionare con cura ed attenzione.
Per aiutarti a scegliere quelli più giusti per te, facciamo un po’ di chiarezza su drenanti e dimagranti, su quali sono le differenze tra questi due prodotti, a cosa servono e dove è possibile trovare i migliori in commercio.
Drenanti e dimagranti: quali sono le differenze?
Sul mercato esistono un’infinità di prodotti drenanti e dimagranti, più o meno naturali, con diverse formulazioni e formati.
Drenanti e dimagranti però non sono la stessa cosa: si tratta di due categorie di prodotto ben diverse, perché mentre i drenanti agiscono su gonfiore e liquidi in eccesso, i dimagranti (come dice la parola stessa) servono per dimagrire.
Ma quindi i drenanti non fanno dimagrire? In generale i prodotti drenanti, agendo sulla ritenzione idrica, hanno come conseguenza anche una perdita di peso e di centimetri (dovuta alla perdita di liquidi, non di grasso). Esistono però anche dei drenanti forti che contengono ingredienti in grado di favorire il dimagrimento e stimolare il metabolismo.
Ma vediamo più nel dettaglio quali sono le differenze tra drenanti e dimagranti:
Cosa sono e a cosa servono i prodotti dimagranti?
Vengono definiti “dimagranti” quei prodotti che hanno la capacità di portare a un dimagrimento più o meno rapido in quelle persone soggette a sovrappeso o obesità. Si possono dividere principalmente in due macrocategorie:
- da banco;
- con prescrizione.
Essi non vengono considerati delle vere e proprie terapie farmacologiche in quanto, generalmente, sono esclusivamente a base di estratti vegetali con diverse proprietà in grado di accelerare il metabolismo.
È importante sottolineare che una cura basata esclusivamente su integratori dimagranti non può essere efficace né potrà mai dare i risultati sperati se non è associata a una dieta ipocalorica, ad esercizio fisico e a uno stile di vita sano.
Inoltre, nella scelta dell’integratore dimagrante, bisogna controllare gli ingredienti: è stato constatato ad esempio che gli integratori ad alto contenuto di caffeina, a lungo andare, possono essere pericolosi per il nostro sistema nervoso e causare disturbi come insonnia, ansia, aumento dello stress ed episodi di tachicardia e ipertensione.
I prodotti dimagranti più sicuri sono quelli che hanno dei principi attivi in grado di favorire l’assorbimento dei grassi in eccesso, di placare la sensazione di fame e aumentare il senso di sazietà. Questi sono, in genere, a base di fibra alimentare, in particolare di Glucomannano, una sostanza capace di aumentare il proprio volume all’interno dello stomaco, una sua caratteristica è infatti quella di riuscire ad assorbire liquidi, quindi rigonfiandosi, come una spugna, procura un senso di sazietà.
Liquidi in eccesso e gonfiore: ecco perché usare gli integratori drenanti
Una sostanza drenante, per definizione, è una sostanza che aiuta a drenare, quindi i liquidi in eccesso. All’interno del nostro corpo è presente, insieme al sistema circolatorio, una fitta rete di vasi che compongono il nostro sistema linfatico, il cui ruolo è quello di raccogliere le sostanze di scarto, le tossine e i liquidi in eccesso dai tessuti, e di aiutare l’organismo nella loro eliminazione.
Quando rimaniamo molto tempo fermi, o nella stessa posizione, è facile sentire piedi e gambe gonfie, perché la linfa che non riesce a muoversi tende a ristagnare, gonfiando i tessuti circostanti. Stessa ragione per cui le persone che non si muovono molto, o che hanno un’alimentazione sbagliata, tendono a sentirsi sempre gonfi.
Le principali azioni svolte dai drenanti sono:
- Azione diuretica: agiscono sui reni aumentando la produzione di urina.
- Migliorano la funzione digestiva e depurativa: alcuni drenanti stimolano l’attività intestinale, altri invece agiscono sul fegato, l’organo deputato alla depurazione dell’organismo.
- Migliorano il microcircolo: grazie ai flavonoidi, i drenanti migliorano la circolazione, diminuiscono la permeabilità dei capillari e evitano che i liquidi fuoriescano nei tessuti, riducendo edemi e gonfiori.
- Svolgono una forte azione antiossidante: riducono la formazione di radicali liberi, nemici primari della nostra bellezza e benessere.
Qual è la differenza tra diuretico e drenante?
Un altro dubbio molto diffuso riguarda la differenza tra drenante e diuretico. Contrariamente a quanto si possa pensare, non sono affatto la stessa cosa.
Si dicono drenanti quelle sostanze, quali farmaci, piante o alimenti, che sono in grado di re-immettere nella circolazione sanguigna quei liquidi che normalmente vengono accumulati nei tessuti muscolari. Questi liquidi vengono poi espulsi tramite diverse vie, come la sudorazione, la traspirazione o le urine.
Sono invece diuretici, le sostanze o farmaci che aumentano l’eliminazione dei liquidi attraverso l’urina (la diuresi, per l’appunto), e sono impiegati soprattutto per curare l’ipertensione e l’insufficienza cardiaca.
Dove trovare i migliori integratori drenanti e dimagranti online?
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Se hai qualche domanda su drenanti e dimagranti e sulle loro differenze, contattaci e il nostro team di professionisti sarà lieto di risponderti.