Come prevenire i disturbi del sonno
L’essere umano dorme per circa un terzo della propria vita, aspetto che rende il sonno fondamentale per il benessere dell’organismo.
Indipendentemente dalla causa, la riduzione di sonno va a compromettere con alcune funzioni fondamentali del nostro corpo, portando spesso a conseguenze evidenti anche sul piano comportamentale e sulla qualità della vita.
I disturbi del sonno non vanno mai sottovalutati, anche perché possono aumentare il rischio di contrarre infezioni, sviluppare malattie metaboliche e cardiovascolari, infatti dormire bene influisce sulle nostre aspettative di vita più di qualsiasi altro fattore.
Ma vediamo insieme quali sono i prodotti che possono darci manforte per prevenire o affrontare tali disturbi.
Vicks - Zzzquil Natura
Sono pastiglie gommose contenenti melatonina, favoriscono il sonno in modo naturale e rapido garantendo un risveglio riposato. Sviluppato con una miscela esclusiva di camomilla, lavanda e valeriana, questo integratore per il sonno dona una piacevole esperienza naturale.
Esi - Erbe della notte Activ
Integratore alimentare di origine naturale, a base di estratti vegetali di passiflora, valeriana, escolzia e biancospino in grado di eliminare i disturbi del sonno e aiutare ad addormentarsi profondamente. Biancospino e Passiflora sono utili per favorire il rilassamento ed il benessere mentale; Escolzia e Valeriana sono utili in caso di stress e favoriscono il rilassamento ed il sonno.
Esi - Erbe della notte gocce analcolico
Integratore alimentare indicato a chi ha difficoltà a prendere sonno e a mantenerlo durante la notte. Il prodotto è indicato anche negli stati di agitazione psicomotoria, ansia, stress, senso di angoscia; la formulazione senza alcol rende possibile la somministrazione anche ai bambini o alle persone intolleranti i prodotti alcolici.
Esi - Melatonin Pura Junior
Integratore alimentare a base di Melatonina pura in gocce, ideale per bambini, che contribuisce a ridurre il tempo richiesto per prendere sonno ed alleviare gli effetti del jet lag; gusto cioccolato bianco, senza alcol e coloranti.
Esi - Relaxerbe gocce
Integratore alimentare a base di estratti vegetali e Teanina, l’amminoacido contenuto naturalmente nelle foglie del tè Verde. Favorisce il rilassamento mentale e fisico, alleviando stati d’ansia, disturbi del sonno e situazione di stress acuto e contribuendo ad eliminare i disturbi dell’umore. La Melissa favorisce il rilassamento ed il benessere mentale e mantiene normale il tono dell’umore. Il Luppolo e la Lavanda favoriscono il rilassamento in caso di stress.
Viti - Melatonina Viti Complex Plus
Molto efficace per coloro che faticano ad addormentarsi e che di conseguenza finiscono per caricarsi di una sensazione di ansia controproducente per il sonno stesso. Contiene Melatonina che aiuta a ridurre il tempo necessario per addormentarsi, biancospino e camomilla dalle proprietà rilassanti e la Vitamina B6 che favorisce il normale funzionamento del sistema nervoso.
Viti – Melatonina Viti Fast
Prodotto in compresse contenente melatonina, aromatizzata all'arancia, che aiuta ad addormentarsi in tempi brevi; utile contro gli effetti del jet-leg e per regolare il ritmo sonno-veglia in modo del tutto naturale.
Viti - Melatonina Viti Retard
Integratore di Melatonina in compresse, con Vitamina B6. Grazie al principio attivo della melatonina, va ad agire sul riequilibrio del sonno e sulla rapporto sonno-veglia che è fondamentale per avere uno stato psico fisico ottimale. È molto utile nei casi in cui si perda la serenità durante il sonno per cause che posso derivare da uno stress eccessivo, invecchiamento, oppure orari di lavoro notturni che fanno perdere la cognizione del tempo.
Viti - Valeriana
Integratore alimentare a base di estratto secco di Valeriana officinalis che, grazie alle sue proprietà rilassanti e distensive, può risultare utile in caso di stress e per favorire il sonno.
Viti – Melatonina Superior
Integratore alimentare con una formulazione di molteplici sostanze utili per favorire il necessario riposo notturno: la Griffonia favorisce un normale tono dell'umore e il rilassamento mentale, l'Escolzia aiuta il rilassamento e sonno in caso di stress, la Melatonina è utile per ridurre il tempo richiesto per addormentarsi. La vitamina B6 contribuisce al normale funzionamento del sistema nervoso. Contiene inoltre l-teanina e triptofano.
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